<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?><!-- generator="FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)" --><rss version="0.91">    <channel>        <title>CON'SUMO' CUIDADO</title>        <description><![CDATA[Adiós a las compras compulsivas, abusos, secretos y mentiras de la industria alimentaria.Las mejores compras y noticias sobre alimentación, los ingredientes nocivos y los mitificados, aquí.Para una COMPRA INTELIGENTE, no pierdas de vista este blog.]]></description>        <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/</link>        <lastBuildDate>Fri, 03 Jul 2009 10:53:42 +0100</lastBuildDate>        <generator>FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)</generator>        <item>            <title>CON LOS CLIENTES EUROPEOS NO SE JUEGA</title>            <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/2009/07/00024-con-los-clientes-europeos-no-se-juega.html</link>            <description><![CDATA[Desde el 1 de julio y gracias a la fiereza de la Comisi&oacute;n Europea de Telecomunicaciones, los ciudadanos de la UE podemos enviarnos sms de un pa&iacute;s a otro por tan s&oacute;lo 11 c&eacute;ntimos mas impuestos. Sea el operador que sea. Todas las empresas de telefon&iacute;a m&oacute;vil est&aacute;n obligadas a cumplir la nueva norma.<br />Esta rebaja (que protestaron en su d&iacute;a todos los operadores) genera una situaci&oacute;n curiosa: en Espa&ntilde;a mandar un sms dentro del pa&iacute;s cuesta 15 c&eacute;ntimos m&aacute;s IVA...por lo que en estos momentos nos sale m&aacute;s barato mandar un mensaje a un movil de Alemania que a uno de C&oacute;rdoba.<br /><br />Por si fuera poco, la UE tambi&eacute;n ha aprobado otra medida en defensa de sus ciudadanos y contraria a las pol&iacute;ticas de las operadoras telef&oacute;nicas: en los pr&oacute;ximos meses, todas las marcas de m&oacute;viles que se vendan en la UE tendr&aacute;n que compartir un &uacute;nico cargador universal. Es decir; se acab&oacute; que cada vez que cambiemos de m&oacute;vil haya que hacerlo de cargador y gastar mas dinero.<br />Con estas directrices, y las amenazas de futuros cambios para los costes de las llamadas, Europa se pone en cabeza mundial en cuanto a exigencias a las operadoras de telefon&iacute;a y protecci&oacute;n de sus clientes.<br />Ya est&aacute; bien de que nos roben tanto dinero. Aqu&iacute;...ya no podr&aacute;n.<br /><br /><img height="350" src="http://www.mundoetnia.com/resources/tecnolog%C3%ADa/inmigrante_movil_ue.jpg" width="450" />]]></description>            <pubDate>Fri, 03 Jul 2009 10:53:40 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>CARREFOUR, PRIMERA GRAN CADENA QUE SUPRIME LAS BOLSAS DE PLÁSTICO</title>            <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/2009/07/00023-carrefour-primera-gran-cadena-que-suprime-las-bolsas-de-plastico.html</link>            <description><![CDATA[La multinacional francesa Carrefour ha anunciado que va a eliminar de forma progresiva las bolsas de pl&aacute;stico de sus centros y que ofrecer&aacute; alternativas respetuosas con el medio ambiente.<br />La cadena de hipermercados ya ofrec&iacute;a en sus centros bolsas ecol&oacute;gicas de almid&oacute;n vegetal por 5 c&eacute;ntimos, totalmente biodegradables y con tintas vegetales:<br /><br /><img height="309" src="http://www.la-cronica.net/2008/10/30/el-bierzo/15446.jpg" width="300" /><br /><br /><br />Del mismo modo vend&iacute;a por 50 c&eacute;ntimos bolsas de compra de pl&aacute;stico r&iacute;gido de esas que puedes usar durante a&ntilde;os:<br /><br /><img height="259" src="http://3.bp.blogspot.com/_8fXI3hmrgTw/Sks8tRUMYJI/AAAAAAAAAU8/UVC12_FV1wU/s1600/bolsa%2Bcarrefour.jpg" width="319" /><br /><br />Ahora se compromete a&uacute;n m&aacute;s con la eliminaci&oacute;n de residuos pl&aacute;sticos.<br />Bravo.]]></description>            <pubDate>Wed, 01 Jul 2009 12:58:39 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>LA COMPRA ABSURDA PASA FACTURA AL INTESTINO</title>            <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/2009/04/00022-la-compra-absurda-pasa-factura-al-intestino.html</link>            <description><![CDATA[Varias asociaciones m&eacute;dicas, y alguna de usuarios de autosalud como la Anefp, han coincidido en se&ntilde;alar que Espa&ntilde;a sufre un grave aumento de problemas en el aparato digestivo y el intestino, con relaci&oacute;n a hace 10 a&ntilde;os.<br />Lo mas curioso es que detr&aacute;s de estos trastornos est&aacute; la ignorancia del consumidor o, mejor dicho, la idiotez.<br />El abuso de productos (yogures, bebidas, etc) con <strong>bifidus</strong>, <strong>fibra</strong>, <strong>soja</strong>, etc, est&aacute; destrozando la normalidad de nuestro aparato digestivo y haciendo que los estre&ntilde;imientos, diarreas y pesadez de est&oacute;mago sean cada d&iacute;a mas habituales y largos.<br /><br />Los productos con <strong><span style="color: #00b050;">fibra</span></strong>, por ejemplo, <span style="font-size: small;">s&oacute;lo est&aacute;n aconsejados </span>para cuando se padece de <span style="text-decoration: underline;">estre&ntilde;imiento</span> o no se toma fibra natural como pan integral o frutas y ensaladas. Sin embargo, la gente los consume compulsivamente, y ya llevan fibra extra a&ntilde;adida el 75% de las galletas o el 60% de los yogures.<br />&nbsp;<br />Lo mismo ocurre con los <strong><span style="color: #00b050;">b&iacute;fidus </span></strong>y los <span style="color: #00b050;"><strong>'lactobacilus' </strong></span>(Actimel y otros).&nbsp;<br />El consumo de los yogures y bebidas con <strong><span style="color: #00b050;">b&iacute;fidus </span></strong><span style="font-size: small;">s&oacute;lo est&aacute; recomendado </span>y es &uacute;til cuando se sufre de <span style="text-decoration: underline;">transtornos intestinales o estre&ntilde;imiento</span>. Sin embargo, la gente que no tiene este problema los compra de forma frecuente. <br />El consumo de bebidas con <strong><span style="color: #00b050;">lactobacilus </span></strong>(Actimel y todos los yogurcitos bebibles parecidos) es todav&iacute;a menos indicado para el gran p&uacute;blico, <span style="font-size: small;">s&oacute;lo se recomienda </span>a determinadas edades (no se recomienda&nbsp;en ni&ntilde;os, porque ellos ya lo producen) y <span style="text-decoration: underline;">como apoyo a las defensas en determinadas ocasiones del a&ntilde;o</span>. Sin embargo, como sab&eacute;is, todo el mundo compra actimeles de forma aut&oacute;mata y hay incluso quien toma uno al d&iacute;a todo el a&ntilde;o.<br />&nbsp;<br />Estos comportamientos pro-fibra, pro-bifidus y pro-actimeles que estamos teniendo, est&aacute; destrozando el normal funcionamiento de nuestro aparato digestivo, cambi&aacute;ndolo (los expertos hablan incluso de 'mutaci&oacute;n') y CASTIG&Aacute;NDOLO INNECESARIAMENTE.<br />&nbsp;<br />Desgraciadamente, las multinacionales como Danone se gastan millones de euros en una publicidad que insiste en la necesidad de tomar estos productos, y mucha gente es incapaz de pensar por s&iacute; misma si realmente los necesita.<br />Esto, unido a la <strong><span style="color: #00b050;">soja transg&eacute;nica </span></strong>(presente en todos los productos con soja comprados en Espa&ntilde;a salvo en herbolarios), est&aacute; haciendo de nuestro intestino una selva de bacterias completamente mutada.<br />&nbsp;<br />Recuerda:<br />&nbsp;<br />- no compres productos con <span style="color: #00b050;">fibra a&ntilde;adida ni b&iacute;fidus </span><span style="color: #ff0000;"><strong>salvo que tengas problemas de tr&aacute;nsito intestinal</strong></span><span style="color: #002060;">.&nbsp;</span><span style="color: #444444;">Si no lo tienes, un&nbsp;simple yogur natural es mil veces mas beneficioso para tu aparato digestivo. </span><br />&nbsp;<br />- no compres de forma aut&oacute;mata productos con <span style="color: #00b050;">casei imunitas o lactobacilus </span>(Actimel y parecidos), dado que <span style="color: #ff0000;"><strong>solo tienen efecto real a determinadas edades</strong></span> y si se toman por rachas (los 3 primeros d&iacute;as de cada mes, por ejemplo). Si los tomas seguidos o habitualmente, <strong><span style="text-decoration: underline;">no tienen efecto</span></strong> y pierdes el dinero.<br />&nbsp;<br />- la <span style="color: #00b050;">soja </span>no es un milagro y <strong><span style="color: #ff0000;">no es necesaria salvo que no consumas proteinas de la carne</span></strong>. Solamente es recomendable como suplemento alimenticio si el producto con soja se compra en un herbolario e indica que <span style="text-decoration: underline;"><strong>no tiene soja transg&eacute;nica</strong></span>.<br />&nbsp;<br /><span style="font-size: small;">Ninguna de estas tres cosas a&ntilde;adidas a nuestra vida por las multinacionales son realmente necesarias en ella. Puedes vivir perfectamente y sano si no las tomas</span>.<p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>            <pubDate>Thu, 02 Apr 2009 09:21:18 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>ESPAÑA REDUCE LA SAL DEL PAN...Y PRONTO EN OTRAS COSAS</title>            <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/2009/02/00021-espana-reduce-la-sal-del-pan-y-pronto-en-otras-cosas.html</link>            <description><![CDATA[El pan ha reducido su sal m&aacute;s de un 26% en s&oacute;lo 4 a&ntilde;os.<br />Son cifras del Ministerio de Sanidad, encargado de una particular cruzada contra la sal.<br />Y es que la Organizaci&oacute;n Mundial de la Salud recomienda un m&aacute;ximo de 18 gramos de sal por kilo de harina, y nuestro pa&iacute;s superaba hace unos a&ntilde;os los 22 gramos.<br />Ahora estamos en 2 gramos menos (16) del m&aacute;ximo permitido, por lo que la cruzada contra la sal en el pan ha terminado. Sin embargo, los pr&oacute;ximos pasos en este tema van encaminados hacia los embutidos, el segundo grupo de alimentos con m&aacute;s sal por kilo.<br /><br /><img src="http://getxogaso.com/es/images/tienda.pan.jpg" />]]></description>            <pubDate>Sat, 07 Feb 2009 20:23:24 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>ESPAÑA ABUSA DE ANTIBIÓTICOS</title>            <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/2008/11/00020-espana-abusa-de-antibioticos.html</link>            <description><![CDATA[Tampoco es una gran noticia, porque lo sabemos casi todos.<br />Nuestro pa&iacute;s abusa de antibi&oacute;ticos como nadie. O casi. Porque s&oacute;lo los franceses nos ganan.<br /><br />Unas veces por un mal criterio m&eacute;dico, y otras por una automedicaci&oacute;n excesiva, lo cierto es que tomamos antibi&oacute;ticos para cualquier anomal&iacute;a que sufrimos. En muchos casos es la falta de indicaci&oacute;n clara en el envase lo que nos lleva a desconocer lo que tomamos. Si todos ellos llevasen la palabra 'antibi&oacute;tico' en lugar bien visible, como ocurre con las consecuencias del tabaco en las cajetillas, quiz&aacute; tendr&iacute;amos mas cuidado.<br /><br />La ingesta de antibi&oacute;ticos reduce las defensas y 'aclimata' a las bacterias, que se acostumbran a su presencia y se vuelven m&aacute;s resistentes. Por eso, las personas que suelen abusar de antibi&oacute;ticos y de medicamentos duros, tienen una gripe de mayor duraci&oacute;n que las personas que no abusan de medicinas.<br /><br /><img height="360" src="http://www.ferato.com/wiki/images/9/9c/20080303_mgb_Antibi%C3%B3tico_.jpg" width="360" /><br /><br /><img height="768" src="http://www.bergoiata.org/fe/favs/Bacteria.jpg" width="1024" />]]></description>            <pubDate>Fri, 21 Nov 2008 17:21:34 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>TELEFÓNICA PIERDE MILLONES DE LÍNEAS FIJAS</title>            <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/2008/10/00019-telefonica-pierde-millones-de-lineas-fijas.html</link>            <description><![CDATA[Telef&oacute;nica cuenta con s&oacute;lo 11,4 millones de l&iacute;neas de tel&eacute;fono fijo, de las casi 17 millones que lleg&oacute; a tener.<br />La preferencia por el m&oacute;vil, el descontento con Telef&oacute;nica, o las facilidades que ponen otras operadoras, le han privado de varios millones de clientes.<br />Las grandes beneficiadas han sido sobretodo Ono, que roza los dos millones de clientes.<br />Jazztel, con su centro de atenci&oacute;n al cliente desplazado a Argentina, no consigue generar beneficios.]]></description>            <pubDate>Thu, 09 Oct 2008 10:40:19 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>REFRIGERADOS</title>            <link>http://consumocuidado.blogcindario.com/2008/09/00018-refrigerados.html</link>            <description><![CDATA[- POSTRES MONTERO: crema de turr&oacute;n, tarta de chocolate (marca andaluza, malague&ntilde;a, con postres de enorme calidad y casi casi artesanales)<br /><br />- YOGUR NATURAL DANONE Y HACENDADO (bastante parecidos en calidad y sabor, son los mejores)<br /><br />- QUESO DE UNTAR SAN MILL&Aacute;N Y HACENDADO (calidad muy muy similar, son de los mejores)<br /><br />- POSTRES DHUL (marca emblem&aacute;tica e hist&oacute;rica de Granada, hace los mejores postres de Espa&ntilde;a desde hace d&eacute;cadas, y nadie consigue superar ni su flan ni su tocino de cielo ni ahora su tiramis&uacute;, que D&iacute;a y Carrefour venden como marca propia a menor precio)<br /><br />- MOUSSE DE CHOCOLATE LA LECHERA (tiene una consistencia tan perfecta que merece ser postre de grandes restaurantes)<br /><br />- CUAJADA AZUCARADA DANONE (no hay que destrozarla removi&eacute;ndola con azucar o miel...y el sabor de la cuajada Danone es inimitable...o casi)<br /><br />- YOGUR VAQUEIRO CON MIEL CENTRAL LECHERA ASTURIANA (l&aacute;stima que se ha dejado de vender en muchos sitios, porque era una receta original y deliciosa)<br /><br />- CREMA DE CHOCOLATE GOSHUA (a esta marca vasca no hay natilla de chocolate que la supere)<br /><br />- CREMA CON MANZANA Y UVA MOSCATEL GOSHUA (m&aacute;s dif&iacute;cil de encontrar, probarla es perder el conocimiento)<br /><br />- YOGUR GRIEGO D&Iacute;A (no es que se asemeje al original, pero entre todos los yogures 'griego' de Espa&ntilde;a es el mejor, muy por encima incluso de Danone)<br /><br />- QUESITOS DE BURGOS HACENDADO en Mercadona (apetecibles y equilibrados)<br /><br />- COPA CAPRICHO CENTRAL LECHERA ASTURIANA (la &uacute;nica copa de chocolate y nata cuyo chocolate parece mousse...la mejor)]]></description>            <pubDate>Sun, 21 Sep 2008 20:36:18 +0100</pubDate>        </item>    </channel></rss>